28º 10 KM TRIBUNA DE SANTOS 2013

Final de semana muito legal , minha irmã estreiou no mundo das corridas, meu cunhado que já faz parte deste mundo de corredores correu também,

 e encontrei meus grandes amigos Rodrigo e a Ivana da equipe de corredores do MS http://corridaderuams.blogspot.com.br/  , na medida do possivel tentei ajudar no que estava em meu alcance , gosto muito desta equipe e seus integrantes , cheguei no sábado por volta do 12:00 e Santos estava em garoa constante mas não estava frio, estava com a garganta dolorida mas ainda não era um resfriado ou gripe , deixei minhas coisas na minha irmã e fui com meu cunhado retirar o kit dele , quando recebi a mensagem do Rodrigo dizendo que ja estava chegando a Santos , então nos encontramos e o ajudei na transição Rodoviária-kit-hotel , tiramos uma foto na retirada do kit, na qual era uma feirinha simples mas eficiente .

Ganhei de presente uma nova camisa da equipe do Rodrigo e como recompensa prometi usá-la na prova , após deixá-los no hotel , fui almoçar e passear nos shopping com a família, minha mãe também foi pra Santos e estava muito orgulhosa de ver a minha irmã também correndo , tempos atrás era muito sedentária e fumava, agora mudou para melhor e esta aproveitando a cidade que mora, Santos estava dividida entre a corrida e a final do campeonato paulista de futebol, tanto que na corrida se ouvia demais , "VAI CORINTHIANS" , "VAI SANTOS", "RIQUELME" ,"TEVEZ E ETERNO 7 X 1" , pois apesar da cidade em maioria ser Santista há muitos Corinthianos por lá , e apesar de ser corinthiano minha concentração na prova era de fazer tempo bom para me garantir na elite B em 2014 e superar o Rodrigo na prova , pois tinhamos uma disputa pessoal totalmente saúdavel para quem chegaria em primeiro, sempre tive tempos legais nesta prova , e tenho uma particularidade que me ajuda muito, minha irmã mora no Canal 7 (ponta da praia) a 12 km da largada , então eu fiz assim, fui de carro até o Canal 5 , deixei meu carro estacionado e fui tomando um isotonico e fazendo um leve trote (05:00 p/km) até a largada , que dá uma distancia de 5 km ,isto é bom pois já vou aquecido e o café da manhã já digerido para se correr melhor, sempre  deu certo isso, mas cometi um erro , não li no regulamento que o guarda volumes se encerraria as 08:00 e cheguei as 07:50 nele (tinha largada as 08:50 fechou cedo)e devido ao numero de pessoas aguardando para guardar as coisas as 08:00 simplesmente fecharam as portas dos caminhões e tchau, conclusão corri com uma sacolinha que levei com documento do carro , carteira pessoal, celular, chave do carro e mais uma camera digital, tudo pesando aproximadamente 1 kg e ao correr, eu carregava na mão direita e revezava com a outra pois incomodou e atrapalhou meu movimento de braço,na foto abaixo eu segurando meu guarda volumes se esforçando no km finais para melhorar o tempo kkk 

A tarde passei com dores nas costas horríveis , acredito que devido a postura na corrida tenha causado isso, na prova devido a mão que ficava ocupada ,tive dificuldade para segurar um copo de água que apenas usava para limpar a boca. Mas corrida é assim as dificuldades podem aparecer desde cãimbras até tenis desamarrar , relógio não funcionar e assim fui até o final.
Tinha capacidade para fazer esta prova em 41:00 na certeza e qualquer tempo abaixo era devida a qualidade da prova, larguei tranquilo, sem grandes congestionamentos, senti o calor no 4º km e passei o 5º km a 21:40 , ali já percebi o estrago do guarda volumes, mas consegui na segunda parte da prova fechar em 20:50 fechando ela em 42:30 , o Rodrigo me venceu mas não convenceu (nem a ele) fechou em 42:10 ? Achava que ele ia cruzar em 40 , mas ele tem potencial , acredito que a expectativa de baixar tempo e o calor atrapalhou ele , o Marilson Gomes nosso brilhante representante nacional abandonou a prova devido a sucessivas gripes que tem ficado nele e na orla da praia cruzamos com ele e simpáticamente conversou com a gente e tirou fotos. Ele é dez, não é melhor é ONZE . Tenho recebido muitas medalhas no decorrer de 12 anos de corrida , mas confesso que esta que recebi merece um destaque , já vi medalhas olímpicas e pra mim só jóias ,desejo de consumo de qualquer atleta e veja a qualidade desta , uma obra prima , vou guardá-la com carinho.

Agora tenho uma boa semana para treinos , desafoguei meus serviços e vou para os 10 km noturno do Energizer neste próximo sábado , ali devo ter uma boa performace .