Tudo que é vetado ao corredor sério com metas eu fiz nestas férias ou quase tudo (eu não fumei) , porque beber, tomar caipirinha, churrasco com gordura, repetir pratadas e consumir o maior numero de cervejas eu fiz.... Valeu a pena, mas tenho uma certeza , realmente não me atrai este estilo de vida , por 20 dias foram altamente suficientes, não me atrapalhou e não me trouxe beneficios apenas senti na pele a vida de um SEDENTÁRIO, o bom é que fui correr e senti as pernas como se estivessem com duas sacolas cheias de agua , o pensamento pedia pra seguir aquele percurso e as pernas procurando atalhos !!! Valeu a pena ? Sim quantas vezes fiz este percurso e me cobrava um rendimento melhor e agora vendo este recomeço reconheci como estava bem e não dava valor.... Treinar faz bem e o resultado acontece !!! FELIZ 2012 a todos e agora planejar as corridas , só não escolhi ainda pois chegou o IPVA , IPTU, Material escolar da minha filha , contas padrões de todos os anos ..... por isso que não rendo no 1º semestre , como gasto kkkkk
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segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
ASICS GOLDEN FOUR 2012
Achei interessante o fato de 2013 organizar uma possivel MARATONA então vamos aguardar , afinal tem boa organização mandaram um relatorio de pesquisa diferente da Yescom que esta se queimando ....
Texto tirado do blog do colucci
http://toticolucci.blogspot.com/2011/12/asics-golden-four-1112.html#more
Texto tirado do blog do colucci
http://toticolucci.blogspot.com/2011/12/asics-golden-four-1112.html#more
Prepare seu CALENDÁRIO 2012:
01/04 -Belo Horizonte
24/06 - Rio de Janeiro
05/08 - São Paulo
04/11 - Brasilia
ATUALIZAÇÃO do POST ...
Para os TOP100 2011 a ASICS vai preparar uma premiação especial em 2012, e todos serão convidados a correr as Golden Four ASICS, com direitos especiais comocamiseta diferenciada, largada separada do pelotão geral, além de premiação exclusiva.
Para quem não foi TOP100 2011, e que competirem as primeiras três ETAPAS(BH-RJ-SP), ganharão a quarta(BSB) como forma de incentivar a completar todas asGolden Four ASICS de 2012.
Inscrições a partir de Janeiro de 2012.
Cada ETAPA contará com coleções especiais de peças que serão vendidas exclusivamente nas Expos. Camisetas e tênis da marca terão customizações exclusivas para cada cidade.
... FIM DA ATUALIZAÇÃO
As Golden Four foram sucesso em 2011, que 2012 seja ainda maior e que 2013(TREZE) possamos ter uma GOLDEN ONE MARATHON BRAZIL!
Torcendo!!!!
E que seja em São Paulo, cidade que tem a PIOR maratona do BRASIL!
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