MEIA MARATONA CORPORE 2013

Sempre foi dificil pra mim correr esta prova , a época pra mim (ramo contábil muito serviço e hora extra , alimentação bagunçada) , os treinos não acontecem como deveria ser, mas não tem problema já faz parte do meu calendário  estes problemas, importante é não ter lesão, e o prazer de ver os amigos e estar aqui escrevendo isto já vale muito a pena....

Meia Maratona Netshoes Corpore Internacional de SP - 14/04/2013 Alessandro Antonio Guimaraes Número: 282 Equipe: BALEIAS Faixa etária: M3539 Sexo: Masculino

Tempo Oficial: 01:33:11.95 Classificação Geral: 300/3525 Classificação Faixa: 69/513 Classificação Sexo: 291/2942 Ritmo: 04:25 min/km	Tempo Líquido: 01:33:08.16 Classificação Geral: 334/3525 Classificação Faixa: 78/513 Classificação Sexo: 325/2942 Ritmo: 04:24 min/km

Ano passado fiz um tempo um pouco melhor , mas meu final de semana estava muito agitado então eu fiz milagre e fiquei muito feliz, o problema é que a programação do final de semana não ajudava a corrida. No sábado um dos meus melhores amigos ia fazer aniversário , alugou uma quadra de futebol reuniu os perna de pau e sob um enorme pé d'água , jogamos o rachão e veio o maravilhoso churrasco , cerveja ,caipirinha,rabo de galo ????

Estava tomando remédio pra garganta  e  até esqueci que não podia abusar, mas o momento foi muito legal estar perto de amigos especiais e o dia chuvoso valeu muito, foram 13 saideras até que a disparada de celulares das delicadas esposas mandando todo mundo ir embora desta farra saudável e cheguei as 22:00 !!! em casa "alegre" , tomei 2 gatorades 01 litro de agua de coco , 01 banana e  fui dormir ...

Já estava com o despertador ativado, mochila arrumada , MANTO CORAL alinhado e as 05:00 da manhã estava em pé novinho em folha , sem ressaca, estomago pesado, apenas com um frio do caramba !!! 
Fui pra USP pela portaria 3 sossegado , parei o carro as 06:20 , abri minha marmita e tomei sossegado meu café da manha (dois todinhos , duas goiabinhas bauducco)e fiquei por lá até as 07:05 , como sei que a Corpore é bem rápida no guarda volumes , entreguei minha mochila e fui pra largada com a pulseirinha "Elite" que luxo !! 
O clima estava perfeito pra correr, muito úmido , um frio do caramba, e particularmente não gosto, prefiro chuva com calor se é pra ficar molhado, tanto que cheguei morrendo de frio e fui rápido para colocar roupa seca !!! 
Larguei na primeira fila , tudo sem complicação , largada em ondas é excelente, o percurso é fácil , hidratação zero, só peguei agua pra umidecer a boca , não senti sede não bebi(lembrando que os todinhos que bebi tem agua em sua composição!!), passei os 10 km em 42:19 , senti a prova após o 15 km 01:04 , reduzi um pouco , apesar que diminui por causa da Politécnica, ô lugar insuportável chato pra caramba, ajudou o a inversão da mão , mas é um trecho que pra mim não serve pra nada, entrei na última reta (ainda bem que não teve zig zag) e feliz cruzei a linha de chegada ... dale BALEIAS !!! 


Tomei o gatorade recovery , gosto diferente mas muito bom, um belo kit pós prova , somente alimentos úteis de recuperação e mais um gatorade, ponto negativo foram a promessa de kit em casa , alguns amigos não receberam, e a mudança de quesito para ganhar a camiseta finisher, a minha veio mas não acho justo mudarem regras em cima de vantagem de atrair inscrições ...
Valeu, abraços aos amigos que encontrei que enfrentaram o frio, a Skechers pelo apoio ao tenis GOBIONIC este tenis é bom pra caramba, e ao novo amigo Ricardo que encontrei no guarda volumes, bons treinos a todos , e vamos encarar agora tempos frios !!! 

P.S. FIQUEI TRISTE PELO EPISODIO DA MARATONA DE BOSTON , ESPORTE E TERRORISMO NÃO COMBINA PAZ NO MUNDO POR FAVOR !!!