CIRCUITO ATHENAS 3ª ETAPA SP 21 KM

Evento:CIRCUITO ATHENAS SP ETAPA III 2012

Modalidade:21k

Numero:

6788

Atleta:

ALESSANDRO ANTONIO GUIMARAES

Categoria:M3140

Equipe:BALEIAS

Tempo Bruto:

01:32:47

Tempo Liquido:

01:32:32

Rank Geral:

64

Rank Categoria:

30/466                  Pace:04:24

Velocidade:13,62

NESTE FINAL DE SEMANA DESFRUTEI DO CIRCUITO ATHENAS , TUDO MUITO BOM, INSCRIÇÃO CORTESIA, RETIRADA DE KIT MUITO BEM ORGANIZADA , BEM LOCALIZADA , GANHEI UMA MOCHILINHA BEM MANEIRA , CERTIFICADO DE PROVA BEM BACANA,FOTOS E VIDEO DA CHEGADA GRATUITOS, INVESTIR PARA CORRER NESTA PROVA COMPENSA !!! APESAR DA DISTANCIA DA MINHA CASA (TUCURUVI ZN) LEVEI UNS 40 MINUTOS DE CARRO, COMO ERA FERIADO O TRANSITO COLABOROU MUITO, COMO ESTAVA PREVISTO OS AMIGOS DE MATO GROSSO DO SUL http://corridaderuams.blogspot.com.br/  VIRIAM CORRER ESTA ETAPA , E COMO NOSSA AMIZADE APESAR DA DISTANCIA CRESCE A CADA DIA , RESOLVI FAZER UMA SURPRESA PRA ELES E CORRI COM A CAMISETA DA EQUIPE DELES , POIS NA ÚLTIMA VEZ QUE SE ENCONTRAMOS ELES ME DERAM DE PRESENTE ...
ESTAVA ESTREIANDO MEU TENIS SKECHERS GO RUN , ESTE TENIS É BRINCADEIRA É BOTAR NO PÉ E CORRER QUE ELE MOLDA NO PÉ RÁPIDO, COMO JA ESTOU ACOSTUMADO A USÁ-LO NÃO PRECISO ME ADAPTAR A SUA PASSADA.

POIS É NOS BASTIDORES DESTA CORRIDA O RODRIGO (ENCERADEIRA, POIS VIVE NA FASE POLIMENTO DOS TREINOS) RECORDISTA DOS 4 KM EM TREINOS , FICOU ME ALOPRANDO NA SEMANA DIZENDO QUE ELE E O ANDRE IRIAM PARA OS 10 KM E EU IRIA COMER POEIRA TAMANHA EVOLUÇÃO QUE ELES TIVERAM E QUE IRIAM PARA O SUB- 41 AQUI EM SP , ENTÃO BELEZA VAMOS LARGAR E VER ISSO , A LARGADA ATRASOU UNS 10 MINUTOS , MAS NADA QUE ATRAPALHASSE O EVENTO , LARGUEI FORTE PARA ALCANÇAR O PELOTÃO TOP 300, E NO 2 KM JA ESTAVA CORRENDO TRANQUILO SEM MUITOS CORREDORES A FRENTE E CADE O RODRIGO? SEI LÁ... PASSEI O KM 5 EM 20:15 , O PERCURSO TEM UM BOM ASFALTO , PRATICAMENTE PLANO, MAS QUANDO CHEGA O VIADUTO DA PONTE ESTAIADA , AI FOI A DIFICULDADE DA PROVA, POIS É UMA SUBIDA SUPORTÁVEL , MAS COMO O RITMO VEM FORTE E AO DESCER DO OUTRO LADO VOCE TEM QUE FAZER CURVAS A 180° E SUBIR , QUEBRA TOTALMENTE O RITMO  E NELE ROLA UM "X" VAI DE UM LADO A OUTRO NAS MARGINAIS , MOMENTO ILÁRIO FOI PASSAR PROXIMO A UMA FAVELA LOGO AS 07:30 DA MANHA E UM SOM DE "FUNK" INSURDECEDOR E INSUPORTÁVEL , PROVAVELMENTE ERA ALGUM BANDIDO CONHECIDO PORQUE NENHUMA PESSOA SÃ AGUENTA TAMANHO BARULHO !!! O TEMPO ESTAVA MUITO BOM PRA CORRER , TANTO QUE RECEBI NA LARGADA UMA ESPECIE DE GEL COM GATORADE , ACHO QUE ERA "GU" E LEVEI NA MINHA MÃO POIS ERA UM SACHE E SEU TAMANHO ERA GRANDE NÃO CABIA NO CALÇÃO,POR VOLTA DO KM 10 (42:00) EU TOMEI ELE , O EFEITO É BOM MAS FICA UM GOSTO AMARGO NA GARGANTA E DEMORA PRA SAIR , AI DO NADA MEU CHIP DESCARTAVEL SE ROMPE EM UM DOS LACRES E FICA RASPANDO NO CHÃO , TIVE QUE ARRANCA-LO E LEVAR NA MÃO ,TODA VEZ QUE TINHA UM TAPETE DE CONTROLE EU PASSAVA POR ELES QUE NEM O CORCUNDA DE NOTRE DAME , POIS SE ABAIXAVA PARA PASSAR O CHIP E ACHO QUE NA VOLTA POR VOLTA DO KM 16 EU ME ASSUSTEI COM BARULHOS DE TIROS VINDO DA FAVELA DO OUTRO LADO FIQUEI BASTANTE APREENSIVO COM MEDO DE BALA PERDIDA , ESTAVA TENTANDO UM SUB -1:30 NESTA PROVA , MAS NO KM 19 VI QUE NÃO DAVA ESTAVA ATRASADO UM MINUTO E JA ESTAVA EXAUSTO PELO ESFORÇO SENTIDO PELAS SEGUIDAS INDAS E VINDAS NO VIADUTO , E QUANDO PASSEI PELO KM 20 RELAXEI E AGUARDEI A LINHA DE CHEGADA ,  MUITO BEM VISUALIZADA ,CONCLUI COM 01:32 MINUTOS, BOA DISPERSÃO , FRUTAS E ISOTONICO BEM DISTRIBUIDOS , UMA CORRIDA QUE ME AGRADOU MUITO , VALE A PENA CORRER ESTA PROVA... NA CHEGADA APOS A CONFRATERNIZAÇÃO DE AMIGOS LOCALIZEI UM NOVO AMIGO O LEONARDO DO BLOG http://pisandoporai.blogspot.com.br/ PESSOA EXCELENTE DE OTIMO ASTRAL BOM TE CONHECER !!! 

SEGUE ABAIXO ALGUMAS FOTOS , GOSTEI DA MINHA CARA DE ACABADO , SIGNIFICA QUE NÃO FIZ CORPO MOLE , TANTO QUE TIVE UMA LEVE FEBRE A TARDE E DOR DE CABEÇA , MAS DORMI BEM E HOJE JA ESTOU ZERADO !!!

FOTO DA CHEGADA FALTA POUCO !!!
O ULTIMO GÁS
PAI NOSSO QUE ESTAIS NO CÉU SANTIFICADO....
A CABEÇA DUELANDO COM O CORPO ...

 CHEGANDO DA PROVA 21 KM E PASSANDO QUEM ESTAVA CORRENDO A PROVA DOS 10 KM 

ME AGACHANDO PARA MARCAR MEU TEMPO , O CHIP ESTAVA NA MINHA MÃO !!! AH SIM ESTOU FICANDO CADA VEZ MAIS CARECA, JÁ NEM LIGO MAIS PARA AS PIADINHAS....

FOTOS ABAIXO DO BLOG DO LEONARDO (PISANDOPORAI)

 QUEM TEM AMIGOS ESTA LONGE DA DEPRESSÃO !!!!

EU COM O LEONARDO E O ANDRÉ AMBOS SEMPRE SORRIDENTES !!!