MEIA MARATONA DA PRAIA GRANDE E GRUPO BALEIAS NO VAMOS CORRER ESPN

SER BALEIAS TEM SEU "JEITINHO" DE SER .... O QUE PODE SER RETRATADO POR CEO MIGUEL BALEIAS NESTE BELO PROGRAMA , QUEM QUER CONFERIR SEGUE O LINK...
http://espn.estadao.com.br/video/276627_vamos-correr-grupo-baleias




DOMINGO DIA 02/09 VAI TER A MEIA MARATONA DA PRAIA GRANDE , TENHO UM CARINHO MUITO ESPECIAL POR ESTA PROVA AFINAL CORRI TODAS AS EDIÇÕES , GRAÇAS A DEUS DEU TUDO CERTO ATE HOJE, TEMPERATURAS ADVERSAS JA SENTI NESTA PROVA ,A PROVA POR SER PLANA TE DÁ MUITA CONFIANÇA E ISTO ACABA TE PREJUDICANDO ACHANDO QUE É UMA TREMENDA MOLEZA, AFINAL TEM QUE TREINAR POIS O CALOR TE COBRA APOS O KM 15 SEGUE MEU HISTORICO NESTA PROVA:
2004 
01:25:36
2005

01:33:33  

2006

01:29:37  

2007

01:28:56
2008
01:31:44
2009
01:32:17
2010
01:36:48
2011
01:28:45


O QUE ESTA SENDO LEGAL , É QUE JA FAZEM 09 ANOS QUE EXISTE ESTA PROVA , E GOSTO DE COMPARAR MEUS DESEMPENHOS UM TRAGICO FOI O DE 2008 (MINHA FAMILIA ESTAVA PRESENTE E NO DIA ANTERIOR A PROVA ROLOU O MAIOR CHURRASCO E CERVEJADA E EU TOMEI TODAS) ME LEMBRO QUE PELA MANHA EU NÃO AGUENTAVA COMER NADA DE TANTA GORDURA DE COSTELA EU TINHA COMIDO E AINDA CORRI SOB RESSACA NA QUAL MEUS AMIGOS ME RECEPCIONARAM NO KM 19 COM UMA GELADINHA E JA TAVA PODRE MESMO MANDEI MAIS UMA E FIZ UM TEMPO MUITO BOM, E EM 2010 EU BEM TREINADO MAS TOMEI UM CAFE DA MANHA EM UMA PADARIA E ALGUMA COISA NÃO ME FEZ BEM POIS SENTI VARIAS DORES ABDOMINAIS ME OBRIGANDO A CAMINHAR EM ALGUNS TRECHOS, 2011 TIVE MEU SEGUNDO MELHOR TEMPO E ACHO QUE FOI MINHA MELHOR MEIA MARATONA POIS O CALOR ESTAVA FORTE NOS 11KMS FINAIS NUMA ESTRADA SEM SOMBRA, 2004 FOI O MELHOR TEMPO MAS O DIA ESTAVA PROPICIO A QUEBRA DE TEMPO CORRIDA COM TEMPO NUBLADO , MORMAÇO E CHUVA FINISSIMA O TEMPO INTEIRO , LEMBRO QUE BEBI 01 COPO DE AGUA NO KM 12 E SÓ ! TAMANHA A UMIDADE DA PROVA,  É UMA OTIMA PROVA PRA QUEM ESTA INSCRITO NA CAMPANHA SUB 1:30 (OU OUTROS TEMPOS) DA REVISTA CONTRA RELOGIO . CONFESSO QUE QUERO CORRER MUITO BEM ESTA PROVA E QUALQUER OUTRA QUE ESTIVER INSCRITO POIS NÃO FUI BEM EM MARATONAS E QUERO CORRER BEM CONFIANTE E MOTIVADO PARA TER UM GANHO PSICOLOGICO  NA FUTURA MARATONA DE CURITIBA. AMANHÃ NÃO VOU TREINAR VOU JOGAR BOLA EM ATIBAIA E PASSAR A TARDE NUM PESQUEIRO , AFINAL LAZER TAMBEM É TREINO !!!