segunda-feira, 29 de abril de 2013

O REI DA MONTANHA 2013

O nome da prova assusta, o "REI" dá uma sensação que a prova vai ter somente escalador, talvez o MOISÉS e os DEZ MANDAMENTOS, lá no topo....
Mas não a corrida é pra gente de carne e osso , pra quem gosta de natureza ligada a atividade fisica , sensação de ficar com a boca seca pela poeira da terra ....
Vi alguns relatos sobre esta prova , mas os que li me convenceram a se inscrever nesta prova , quero fechar 50 dias e 4 meia maratonas quase 01 a cada 10 dias , conhecer novos corredores que aderiram a este tipo de prova .
Na sexta dia 03/05 é meu aniversário completo meus 39 anos 

e vai ser muito legal correr no domingo com minha nova idade .... 
Olha que legal o kit da prova (o meu vai ser o completo kit 3)

Agora é ter uma boa semana, se fortalecer um pouco pois subida que amo tanto , vai ter nesta prova, o percurso é bem interessante, tem aferimento em 7 km e vou dar nele 3 voltas .... Espero ter um bom desempenho e estou muito ansioso. E a SKECHERS vai estar patrocinando esta prova. 
BALEIAS NOSSO MANTO CORAL VAI SER REPRESENTADO !!!!

12ª MEIA MARATONA DO SHOPPING ABC 2013





12ª Meia Maratona do shopping ABC Santo André, dificil esta prova , a localização é de fácil acesso a Capital , organização perfeita,deixaram eu retirar o kit no dia da prova,estacionamento no shopping free, banheiros livres, quem tinha criança tinha uma arena infantil a disposição , 07:30 foi dada a largada, ajudou muito esta mudança , pois a última vez que participei era as 09:00 e o calor pegava muito ,  como conhecia e respeitava o percurso eu dividi ele em duas partes a primeira e mais desgastante preferi correr bem abaixo do meu ritmo , pois subidas e descidas eram constantes, além do numero de corredores das outras distancias , inclusive caminhantes que são maravilhos sua participação , mas fiquem nos cantos não ocupem a via inteira !!, observei prestigiando o evento as atletas Marta do basquete e Adriana recem chegada da Maratona de Londres, hidratação perfeita a cada 3 km, ingeri gél (2 um no km 12 e outro no km 16), passei o 5 km em 22:00 os 10 km em 47:00 , a metade da prova em 49:00, os 15 km em 01:06 e finalizei em 01:33 cravados ou seja split negativo na volta (44 minutos contra 49 na primeira metade) me poupei muito , estava voando na segunda parte , eu percebia isso ,  gatorade no meio do percurso, esponja km 12 e 18 isso foi a grande sacada da prova, foi excelente , enquanto tinha a esponja na mão , limpei meu rosto , desaquecia o corpo e aliviava qualquer cansaço, a 2ª esponja que recebi no km 16 levei ela até o 20 km , aquilo renovava o gás , mau tinha sede, transito controlado , gatorade e kit pós prova na chegada de 1ª linha, em compensação o percurso é complicado , sobe e desce constante , o legal que na Meia Maratona acredito que tinha uns 400 corredores, e na Meia ficou bem espalhado os atletas estava bem dificil buscar ultrapassagens , mas consegui muitas na segunda parte da prova, senti que estava muito bem inteiro,pois o percurso era com subidas longas, fiquei feliz com meu resultado abaixei 2 minutos ao tempo planejado que era de 01:35 e conclui em  01:33, 40 segundos a mais que a Meia da Corpore que era um tapete de altimetria ,  fiquei feliz de ter encontrado um outro atleta BALEIAS (Walter) http://longasdistancias.blogspot.com.br/ ,ele é da região deve ter ficado feliz de ter corrido perto da casa dele, é muito bom encontrar BALEIAS e gritar o nome do nosso grupo,  3ª meia maratona em 42 dias ,semana que vem a 4ª !!! Estou me sentindo ótimo, ja treinei hoje 10 km e esta tudo bem.... correr com a sensação de pé descalço não tem descrição pra isso !! Não mudo mais o tipo de tenis, drop zero pra sempre, Skechers tenis Go bionic

O PONTO NEGATIVO DA PROVA É QUE ATÉ AGORA NÃO DIVULGARAM FOTOS E NEM OS RESULTADOS.

PROXIMAS OPÇÕES DE CORRIDA !!!!

MAIO

Descritivo do evento:
O Circuito Athenas,  maior circuito de distâncias progressivas do país chega com força total em São Paulo e Rio de Janeiro para você se desafiar ainda mais em 2013.
Com percursos que variam em cada etapa: 5 km e 10 km na primeira; 5 km, 8 km ou 16 km na segunda e 5 km, 10 km e 21 km na etapa final. Ideal para corredores que procuram superar desafios e evolução gradual durante o ano. 


Data: 19/05/2013
Percursos: 5km e 10km
Horário de Largada: 7:30 (chegar com pelo menos 1 hr de antecedência)
Preços do Primeiro Lote até 19 de abril.
Inscrições- As inscrições podem ser feitas até 15 de maio pelo
Econômico: R$79
Plus: R$99
Pacote 3 etapas: R$199






JÁ EXPERIMENTOU CORRER A NOITE ?

ENERGIZER 2013

Eu vou conhecer esta prova este ano, vou usar o leed e vamos ver o que vai dar ....
Depois de passar pelos Estados Unidos, Canadá, América Latina, Europa e Ásia, chega ao Brasil a ENERGIZER NIGHT RACE. O circuito encerra seu tour mundial com uma corrida  aqui no Brasil, em São Paulo, dia 25/05.
A Energizer é uma corrida noturna criada especialmente para quem sonha com um mundo mais brilhante. Embalados por muita música, headlamps presas à cabeça e uma noite de diversão garantida! Além disso, é uma chance do corredor contribuir com o One Millions Lights, projeto social que visa levar energia sustentável às comunidades carentes ao redor de todo o mundo.
Imperdível!

Data: 25/05/2013
Percursos: 5km e 10km
Horário de Largada: Será informado em breve.
Preços do Primeiro Lote até 25 de abril
Inscrições-
Kit Energizer– R$79,00







JUNHO

ESSA É PRA AS MENINAS !!!
PRESENTINHO LEGAL PARA O DIA DOS NAMORADOS, COLOCAR A GATA EM FORMA !!! 
SÓ NÃO ENTENDI PORQUE TODAS AS CORRIDAS QUE ENVOLVEM MULHERES TEM UMA ONÇA OU OUTRO FELINO FEROZ SE DESTACANDO RS RS RS
Descritivo do evento:
Diversão, saúde e beleza na maior corrida feminina do Brasil. O fim de semana da Vênus 10K oferece aulas, atividades e experiências que vão além do esporte.
Chamem as suas amigas e venham se divertir nos 5km ou 10km da Vênus 10K.

Data: 16/06/2013
Percursos: 5km – 10km
Horário de Largada: 7:30
Preços do Primeiro Lote 16 de MAIO
Inscrições-
R$79,00 – KIT PLUS
R$129,00 KIT PREMIUM


RETIRADA DE KIT
DATA: 15/06/2013
LOCAL: LOCAL: Av. Lineu de Paula Machado,1263 no Jockey Club – Morumbi.
(Entrada pelo portão 04 – Tribuna Especial 1)
HORÁRIO:8:00 às 18:00






JULHO

ESTÁ AQUI JÁ REQUER UMA CERTA EXPERIENCIA DE CORRIDA, UM TREMENDO EVENTO DE PRIMEIRA LINHA !!! UMA EVOLUÇÃO NA VIDA DE UM CORREDOR...QUER MOLEZA MORDA GELATINA ..... A CAMISETA É UMA DAS MAIS LINDAS QUE JÁ VI !!!! EU QUERO A MINHA EU VOU CORRER ESTA PROVA !!! O DURO É ACORDAR BEEMMM CEDO...

Descritivo do evento:

Data: 28.07.2013
Percursos: 21K

Horário de Largada:
06:45 am | ACD
06:50 am | Elite A Feminino
07:00 am | Elite A Masculino, Elite B e Geral

Local: Largada na Av. Lineu de Paulo Machado, altura do número 1032
Inscrições- até 24 de julho
R$100,00 cada etapa
Cliente Santander tem 15% de desconto

GUARDA VOLUME:
Haverá ônibus guarda-volumes na largada a partir das 5 horas da manhã que estarão posicionados na chegada, ao final da corrida. Para utilização dos guarda-volumes, é necessária a apresentação do número de peito.

BUS TICKET
A organização colocará ônibus a disposição dos atletas para o trajeto da chegada para a largada da prova, após a corrida.
A partir das 9h da manhã / Valor: R$ 15,00    

Descrição do evento:
As Golden Four ASICS são meias maratonas puras, planas, com percursos voltados para a performance. Largadas sempre às 7h, com pontos de partida diferenciados por comprovação de tempo.
Como nas melhores corridas do mundo, o número de vagas é limitado para garantir a qualidade da sua prova.
Para melhor performance dos corredores, a ASICS reservou os percursos mais rápidos disponíveis e as melhores datas no Rio de Janeiro, Porto Alegre, São Paulo e Brasília.



VAMOS TREINAR QUE OS COMPROMISSOS ESPORTIVOS OS ESPERAM !!!

quinta-feira, 25 de abril de 2013

SKECHERS É ELEITA A MARCA DE CALÇADO DESPORTIVO NO REINO UNIDO




Skechers é eleita a Marca de Calçado Desportivo do Ano

Divisão de Performance da companhia vence o “The Footwear Industry”. Premiação conta com o apoio das principais entidades calçadistas do Reino Unido. 

A Skechers Performance Division, a mais recente área da Skechers – marca americana de tênis - foi premiada com o ‘Sports Footwear Brand of the Year’ (Marca de Calçado Desportivo do Ano) no Prêmio “The Footwear Industry”, no Reino Unido.
O evento anual, organizado ela Datateam Business Media, conta com o apoio de alguns dos principais instituições do setor, tais como a British Footwear Association (BFA), a Independent FootwearRetailers Association (IFRA), a Society of Shoe Fitters (SSF) e a Footwear Today.
A Skechers Performance Division surgiu em 2011 com o desafio de aprimorar o desenvolvimento e buscar tecnologias para produzir tênis de alto rendimento para corrida, jogging, caminhadas e outros esportes. “O prêmio reconheceu a excelência da Skechers em todos os quesitos relacionados para os tênis de performance. Esse é o retorno esperado pela marca que investe em novas tecnologias sempre em busca de tênis que melhorem o desempenho dos atletas”, explica Thianne Martins, gerente de marketing da Skechers Brasil. 
No mundo, a Skechers tornou-se referência por criar calçados esportivos com a tecnologia Mid-FootStrike, que induz a pisada com a parte central do pé, o que promove uma passada mais próxima da natural, que favorece a tonificação muscular das pernas e melhora a postura.

Sobre a Skechers
Fundada em 1992 em Manhattan Beach, na Califórnia (EUA), e presente em mais de 120 países, a Skechers é uma das maiores empresas de calçados do mundo. Nos EUA é a segunda marca de calçados mais vendida, sendo a líder de vendas no segmento infantil.  A evolução da marca se deve, entre outros fatores, à inventividade e originalidade marcantes da Califórnia transmitidas a seus calçados. A Skechers desenvolve tênis para performance, fitness, família e moda casual, feminina e masculina, além de botas e modelos infantis.

quarta-feira, 24 de abril de 2013

MEIA MARATONA DO ABC 2013

Me convidaram
Pensei....
É a mais difícil......
Aceitei eu vou !!! 21 km é domingo e
no outro domingo mais 21 km ....
Depois eu conto como foi.....

sexta-feira, 19 de abril de 2013

PROXIMAS PROVAS E MINHAS EXPECTATIVAS


Bem esta prova pra mim vai ser a estréia , acho legal variar tipos de terrenos , apesar que ainda sou cauteloso com circuitos de montanhas, pois correr , se equilibrar e não se machucar é técnica ,saúde e sorte.
Mas o contato com a natureza é um prazer inexplicável e vou contar com a ajuda de vocês (quem já participou desta prova gostaria de relatos , para não ser surpreendido) ela vai acontecer na cidade de Mogi das Cruzes no dia 05/05 e vai ser a minha primeira prova com meus 39 anos completados (03/05 meu aniversário).
Optei pelos 21 km , o circuito é composto de 7 km , ou seja , vou para as 03 voltas , se tiver que doer , doa muito , porque adoro essa sensação , e é isso que faz eu continuar  !!!

TRIBUNA DE SANTOS 2013 19/05

Optei por esta prova este ano , já faz uns 4 anos que não participo e sentia falta dela , ainda mais agora que minha irmã começou a correr e mora na cidade, me senti na obrigação de participar para incentiva-la , só falta ela ganhar do marido dela , ai sim representa a família !
Ainda mais por se tratar de uma prova veloz de 10 km e com grande participação do público é adrenalizante corre-la , respirar é quase impossivel tamanha competição atras do melhor tempo, para quem a encara assim, pois existe também o outro lado que é a prova coletiva que mais reune mulheres e academias, a reta da chegada não tem outra prova igual , é uma massa de pessoas gritando pra voce fazer o melhor , tanto que as inscrições acabam em poucos dias, e vou prestigia-la junto aos amigos http://corridaderuams.blogspot.com.br/ de MS que vão debutar nesta prova, e aguardo o filho do vento que ja deve estar na fase de polimento para esta prova, diz a lenda que ele vai chegar na minha frente (deve ser na largada, porque no final ele já sabe aonde é o lugar dele...)


È isso ai vamos treinar, semana que vem acabo os Impostos de Renda e minha vida volta ao normal...


segunda-feira, 15 de abril de 2013

MEIA MARATONA CORPORE 2013




Sempre foi dificil pra mim correr esta prova , a época pra mim (ramo contábil muito serviço e hora extra , alimentação bagunçada) , os treinos não acontecem como deveria ser, mas não tem problema já faz parte do meu calendário  estes problemas, importante é não ter lesão, e o prazer de ver os amigos e estar aqui escrevendo isto já vale muito a pena....



Meia Maratona Netshoes Corpore Internacional de SP - 14/04/2013
Alessandro Antonio Guimaraes
Número: 282
Equipe: BALEIAS
Faixa etária: M3539
Sexo: Masculino
Tempo Oficial: 01:33:11.95
Classificação Geral: 300/3525
Classificação Faixa: 69/513
Classificação Sexo: 291/2942
Ritmo: 04:25 min/km
Tempo Líquido: 01:33:08.16
Classificação Geral: 334/3525
Classificação Faixa: 78/513
Classificação Sexo: 325/2942
Ritmo: 04:24 min/km

Ano passado fiz um tempo um pouco melhor , mas meu final de semana estava muito agitado então eu fiz milagre e fiquei muito feliz, o problema é que a programação do final de semana não ajudava a corrida. No sábado um dos meus melhores amigos ia fazer aniversário , alugou uma quadra de futebol reuniu os perna de pau e sob um enorme pé d'água , jogamos o rachão e veio o maravilhoso churrasco , cerveja ,caipirinha,rabo de galo ????


Estava tomando remédio pra garganta  e  até esqueci que não podia abusar, mas o momento foi muito legal estar perto de amigos especiais e o dia chuvoso valeu muito, foram 13 saideras até que a disparada de celulares das delicadas esposas mandando todo mundo ir embora desta farra saudável e cheguei as 22:00 !!! em casa "alegre" , tomei 2 gatorades 01 litro de agua de coco , 01 banana e  fui dormir ...



Já estava com o despertador ativado, mochila arrumada , MANTO CORAL alinhado e as 05:00 da manhã estava em pé novinho em folha , sem ressaca, estomago pesado, apenas com um frio do caramba !!! 
Fui pra USP pela portaria 3 sossegado , parei o carro as 06:20 , abri minha marmita e tomei sossegado meu café da manha (dois todinhos , duas goiabinhas bauducco)e fiquei por lá até as 07:05 , como sei que a Corpore é bem rápida no guarda volumes , entreguei minha mochila e fui pra largada com a pulseirinha "Elite" que luxo !! 
O clima estava perfeito pra correr, muito úmido , um frio do caramba, e particularmente não gosto, prefiro chuva com calor se é pra ficar molhado, tanto que cheguei morrendo de frio e fui rápido para colocar roupa seca !!! 
Larguei na primeira fila , tudo sem complicação , largada em ondas é excelente, o percurso é fácil , hidratação zero, só peguei agua pra umidecer a boca , não senti sede não bebi(lembrando que os todinhos que bebi tem agua em sua composição!!), passei os 10 km em 42:19 , senti a prova após o 15 km 01:04 , reduzi um pouco , apesar que diminui por causa da Politécnica, ô lugar insuportável chato pra caramba, ajudou o a inversão da mão , mas é um trecho que pra mim não serve pra nada, entrei na última reta (ainda bem que não teve zig zag) e feliz cruzei a linha de chegada ... dale BALEIAS !!! 


Tomei o gatorade recovery , gosto diferente mas muito bom, um belo kit pós prova , somente alimentos úteis de recuperação e mais um gatorade, ponto negativo foram a promessa de kit em casa , alguns amigos não receberam, e a mudança de quesito para ganhar a camiseta finisher, a minha veio mas não acho justo mudarem regras em cima de vantagem de atrair inscrições ...
Valeu, abraços aos amigos que encontrei que enfrentaram o frio, a Skechers pelo apoio ao tenis GOBIONIC este tenis é bom pra caramba, e ao novo amigo Ricardo que encontrei no guarda volumes, bons treinos a todos , e vamos encarar agora tempos frios !!! 

P.S. FIQUEI TRISTE PELO EPISODIO DA MARATONA DE BOSTON , ESPORTE E TERRORISMO NÃO COMBINA PAZ NO MUNDO POR FAVOR !!!


segunda-feira, 8 de abril de 2013

CORRER FORA DE SEU ESTADO É MARAVILHOSO ...AS VEZES !!!!

Quando voce adquire um certa bagagem de corridas e corres os circuitos locais , chega aquela vontade de correr aquela corrida da televisão das rodas de amigos...
Engana-se que tudo é um mar de rosas, cuidado para sua viagem não se transformar em um verdadeiro inferno ...
Se aprofunde em experiencias , tanto prós , como contra, converse com os amigos , sobre a logistica do evento, porque esta história de "viver a vida intensamente" vai lhe custar caro depois !!!
Verifique como foi a prova no ano passado, quem foi, o que se come por lá , existe alguma epidemia , tem convenio medico , é nacional, reembolsa despesas então leve seu cartão de crédito, a sua turma bebe voce não ? Então aceite a bagunça ou se isole antes para não estragar a amizade, aonde retira o Kit ? as vezes é do outro lado da cidade, faça contatos com amigos da região talvez eles retiram pra voce !! Eu ja me hospedei no Rio no bairro do Flamengo enquanto meu amigo não queria acordar tão cedo e se hospedou no hotel em São Conrado na largada da Meia do Rio, hotel bacana, simplesmente o traficante mais procurado invadiu o hotel aonde ele se hospedou!!!, Já banquei o mochileiro e ao pegar um "suposto" atalho eu entrei na maior quebrada do consumo de crack... 
Aqui em SP mesmo durante uma corrida na zona sul (zona nobre) ouvi tiros , fiquei tenso pra caramba....e com vergonha dos meus amigos que vieram de fora prestigiar a prova....
E quem foi pra NY Maratona , eu quero muito correr esta prova , se tivesse ido ano passado,  e foi cancelada por causa do furacão, pode ter certeza que não voltava pro Brasil, ficava lá até correr esta prova tamanha frustração seria (clandestinamente !!!) 
As condiçoes do tempo em determinadas épocas não garantem o voo !! Paciência nesta hora.
Observe quem vai se hospedar com voce, as vezes o cara ronca pra caramba ou faz outros barulhos rs rs , o hotel fica perto de baladas? , bares , barulho na certa !!! 
Aeroporto fica perto do hotel?,  experimenta terminar uma maratona , tomar banho, fechar a estadia do hotel ao 12:00 e ficar vagando até pegar o voo das 15:00 !!! Então negocie melhor a sua saida do hotel.... 
Esta semana  no Rio uma Van se transformou num verdadeiro inferno a turistas estrangeiros, poderia ser comigo , com voce....
È isso ai pequenas dicas  de um viajante iniciante , mas adoro viajar , mas faço muitos contatos antes de tirar o pé de casa.




terça-feira, 2 de abril de 2013

PROGRAMA-SE SUGESTÕES DE CORRIDAS NOS PRÓXIMOS MESES

MAIO

Descritivo do evento:
O Circuito Athenas,  maior circuito de distâncias progressivas do país chega com força total em São Paulo e Rio de Janeiro para você se desafiar ainda mais em 2013.
Com percursos que variam em cada etapa: 5 km e 10 km na primeira; 5 km, 8 km ou 16 km na segunda e 5 km, 10 km e 21 km na etapa final. Ideal para corredores que procuram superar desafios e evolução gradual durante o ano. 


Data: 19/05/2013
Percursos: 5km e 10km
Horário de Largada: 7:30 (chegar com pelo menos 1 hr de antecedência)
Preços do Primeiro Lote até 19 de abril.
Inscrições- As inscrições podem ser feitas até 15 de maio pelo
Econômico: R$79
Plus: R$99
Pacote 3 etapas: R$199






JÁ EXPERIMENTOU CORRER A NOITE ?

ENERGIZER 2013

Eu vou conhecer esta prova este ano, vou usar o leed e vamos ver o que vai dar ....
Depois de passar pelos Estados Unidos, Canadá, América Latina, Europa e Ásia, chega ao Brasil a ENERGIZER NIGHT RACE. O circuito encerra seu tour mundial com uma corrida  aqui no Brasil, em São Paulo, dia 25/05.
A Energizer é uma corrida noturna criada especialmente para quem sonha com um mundo mais brilhante. Embalados por muita música, headlamps presas à cabeça e uma noite de diversão garantida! Além disso, é uma chance do corredor contribuir com o One Millions Lights, projeto social que visa levar energia sustentável às comunidades carentes ao redor de todo o mundo.
Imperdível!

Data: 25/05/2013
Percursos: 5km e 10km
Horário de Largada: Será informado em breve.
Preços do Primeiro Lote até 25 de abril
Inscrições-
Kit Energizer– R$79,00







JUNHO

ESSA É PRA AS MENINAS !!!
PRESENTINHO LEGAL PARA O DIA DOS NAMORADOS, COLOCAR A GATA EM FORMA !!! 
SÓ NÃO ENTENDI PORQUE TODAS AS CORRIDAS QUE ENVOLVEM MULHERES TEM UMA ONÇA OU OUTRO FELINO FEROZ SE DESTACANDO RS RS RS
Descritivo do evento:
Diversão, saúde e beleza na maior corrida feminina do Brasil. O fim de semana da Vênus 10K oferece aulas, atividades e experiências que vão além do esporte.
Chamem as suas amigas e venham se divertir nos 5km ou 10km da Vênus 10K.

Data: 16/06/2013
Percursos: 5km – 10km
Horário de Largada: 7:30
Preços do Primeiro Lote 16 de MAIO
Inscrições-
R$79,00 – KIT PLUS
R$129,00 KIT PREMIUM


RETIRADA DE KIT
DATA: 15/06/2013
LOCAL: LOCAL: Av. Lineu de Paula Machado,1263 no Jockey Club – Morumbi.
(Entrada pelo portão 04 – Tribuna Especial 1)
HORÁRIO:8:00 às 18:00






JULHO

ESTÁ AQUI JÁ REQUER UMA CERTA EXPERIENCIA DE CORRIDA, UM TREMENDO EVENTO DE PRIMEIRA LINHA !!! UMA EVOLUÇÃO NA VIDA DE UM CORREDOR...QUER MOLEZA MORDA GELATINA ..... A CAMISETA É UMA DAS MAIS LINDAS QUE JÁ VI !!!! EU QUERO A MINHA EU VOU CORRER ESTA PROVA !!! O DURO É ACORDAR BEEMMM CEDO...

Descritivo do evento:

Data: 28.07.2013
Percursos: 21K

Horário de Largada:
06:45 am | ACD
06:50 am | Elite A Feminino
07:00 am | Elite A Masculino, Elite B e Geral

Local: Largada na Av. Lineu de Paulo Machado, altura do número 1032
Inscrições- até 24 de julho
R$100,00 cada etapa
Cliente Santander tem 15% de desconto

GUARDA VOLUME:
Haverá ônibus guarda-volumes na largada a partir das 5 horas da manhã que estarão posicionados na chegada, ao final da corrida. Para utilização dos guarda-volumes, é necessária a apresentação do número de peito.

BUS TICKET
A organização colocará ônibus a disposição dos atletas para o trajeto da chegada para a largada da prova, após a corrida.
A partir das 9h da manhã / Valor: R$ 15,00    

Descrição do evento:
As Golden Four ASICS são meias maratonas puras, planas, com percursos voltados para a performance. Largadas sempre às 7h, com pontos de partida diferenciados por comprovação de tempo.
Como nas melhores corridas do mundo, o número de vagas é limitado para garantir a qualidade da sua prova.
Para melhor performance dos corredores, a ASICS reservou os percursos mais rápidos disponíveis e as melhores datas no Rio de Janeiro, Porto Alegre, São Paulo e Brasília.



VAMOS TREINAR QUE OS COMPROMISSOS ESPORTIVOS OS ESPERAM !!!