terça-feira, 6 de novembro de 2012

CIRCUITO ATHENAS 3ª ETAPA SP 21 KM




Evento:CIRCUITO ATHENAS SP ETAPA III 2012











Modalidade:21k



Numero:
6788


Atleta:
ALESSANDRO ANTONIO GUIMARAES


Categoria:M3140







Equipe:BALEIAS








Tempo Bruto:
01:32:47




Tempo Liquido:
01:32:32




Rank Geral:
64




Rank Categoria:
30/466                  Pace:04:24


Velocidade:13,62

























NESTE FINAL DE SEMANA DESFRUTEI DO CIRCUITO ATHENAS , TUDO MUITO BOM, INSCRIÇÃO CORTESIA, RETIRADA DE KIT MUITO BEM ORGANIZADA , BEM LOCALIZADA , GANHEI UMA MOCHILINHA BEM MANEIRA , CERTIFICADO DE PROVA BEM BACANA,FOTOS E VIDEO DA CHEGADA GRATUITOS, INVESTIR PARA CORRER NESTA PROVA COMPENSA !!! APESAR DA DISTANCIA DA MINHA CASA (TUCURUVI ZN) LEVEI UNS 40 MINUTOS DE CARRO, COMO ERA FERIADO O TRANSITO COLABOROU MUITO, COMO ESTAVA PREVISTO OS AMIGOS DE MATO GROSSO DO SUL http://corridaderuams.blogspot.com.br/  VIRIAM CORRER ESTA ETAPA , E COMO NOSSA AMIZADE APESAR DA DISTANCIA CRESCE A CADA DIA , RESOLVI FAZER UMA SURPRESA PRA ELES E CORRI COM A CAMISETA DA EQUIPE DELES , POIS NA ÚLTIMA VEZ QUE SE ENCONTRAMOS ELES ME DERAM DE PRESENTE ...
ESTAVA ESTREIANDO MEU TENIS SKECHERS GO RUN , ESTE TENIS É BRINCADEIRA É BOTAR NO PÉ E CORRER QUE ELE MOLDA NO PÉ RÁPIDO, COMO JA ESTOU ACOSTUMADO A USÁ-LO NÃO PRECISO ME ADAPTAR A SUA PASSADA.

POIS É NOS BASTIDORES DESTA CORRIDA O RODRIGO (ENCERADEIRA, POIS VIVE NA FASE POLIMENTO DOS TREINOS) RECORDISTA DOS 4 KM EM TREINOS , FICOU ME ALOPRANDO NA SEMANA DIZENDO QUE ELE E O ANDRE IRIAM PARA OS 10 KM E EU IRIA COMER POEIRA TAMANHA EVOLUÇÃO QUE ELES TIVERAM E QUE IRIAM PARA O SUB- 41 AQUI EM SP , ENTÃO BELEZA VAMOS LARGAR E VER ISSO , A LARGADA ATRASOU UNS 10 MINUTOS , MAS NADA QUE ATRAPALHASSE O EVENTO , LARGUEI FORTE PARA ALCANÇAR O PELOTÃO TOP 300, E NO 2 KM JA ESTAVA CORRENDO TRANQUILO SEM MUITOS CORREDORES A FRENTE E CADE O RODRIGO? SEI LÁ... PASSEI O KM 5 EM 20:15 , O PERCURSO TEM UM BOM ASFALTO , PRATICAMENTE PLANO, MAS QUANDO CHEGA O VIADUTO DA PONTE ESTAIADA , AI FOI A DIFICULDADE DA PROVA, POIS É UMA SUBIDA SUPORTÁVEL , MAS COMO O RITMO VEM FORTE E AO DESCER DO OUTRO LADO VOCE TEM QUE FAZER CURVAS A 180° E SUBIR , QUEBRA TOTALMENTE O RITMO  E NELE ROLA UM "X" VAI DE UM LADO A OUTRO NAS MARGINAIS , MOMENTO ILÁRIO FOI PASSAR PROXIMO A UMA FAVELA LOGO AS 07:30 DA MANHA E UM SOM DE "FUNK" INSURDECEDOR E INSUPORTÁVEL , PROVAVELMENTE ERA ALGUM BANDIDO CONHECIDO PORQUE NENHUMA PESSOA SÃ AGUENTA TAMANHO BARULHO !!! O TEMPO ESTAVA MUITO BOM PRA CORRER , TANTO QUE RECEBI NA LARGADA UMA ESPECIE DE GEL COM GATORADE , ACHO QUE ERA "GU" E LEVEI NA MINHA MÃO POIS ERA UM SACHE E SEU TAMANHO ERA GRANDE NÃO CABIA NO CALÇÃO,POR VOLTA DO KM 10 (42:00) EU TOMEI ELE , O EFEITO É BOM MAS FICA UM GOSTO AMARGO NA GARGANTA E DEMORA PRA SAIR , AI DO NADA MEU CHIP DESCARTAVEL SE ROMPE EM UM DOS LACRES E FICA RASPANDO NO CHÃO , TIVE QUE ARRANCA-LO E LEVAR NA MÃO ,TODA VEZ QUE TINHA UM TAPETE DE CONTROLE EU PASSAVA POR ELES QUE NEM O CORCUNDA DE NOTRE DAME , POIS SE ABAIXAVA PARA PASSAR O CHIP E ACHO QUE NA VOLTA POR VOLTA DO KM 16 EU ME ASSUSTEI COM BARULHOS DE TIROS VINDO DA FAVELA DO OUTRO LADO FIQUEI BASTANTE APREENSIVO COM MEDO DE BALA PERDIDA , ESTAVA TENTANDO UM SUB -1:30 NESTA PROVA , MAS NO KM 19 VI QUE NÃO DAVA ESTAVA ATRASADO UM MINUTO E JA ESTAVA EXAUSTO PELO ESFORÇO SENTIDO PELAS SEGUIDAS INDAS E VINDAS NO VIADUTO , E QUANDO PASSEI PELO KM 20 RELAXEI E AGUARDEI A LINHA DE CHEGADA ,  MUITO BEM VISUALIZADA ,CONCLUI COM 01:32 MINUTOS, BOA DISPERSÃO , FRUTAS E ISOTONICO BEM DISTRIBUIDOS , UMA CORRIDA QUE ME AGRADOU MUITO , VALE A PENA CORRER ESTA PROVA... NA CHEGADA APOS A CONFRATERNIZAÇÃO DE AMIGOS LOCALIZEI UM NOVO AMIGO O LEONARDO DO BLOG http://pisandoporai.blogspot.com.br/ PESSOA EXCELENTE DE OTIMO ASTRAL BOM TE CONHECER !!! 
SEGUE ABAIXO ALGUMAS FOTOS , GOSTEI DA MINHA CARA DE ACABADO , SIGNIFICA QUE NÃO FIZ CORPO MOLE , TANTO QUE TIVE UMA LEVE FEBRE A TARDE E DOR DE CABEÇA , MAS DORMI BEM E HOJE JA ESTOU ZERADO !!!

FOTO DA CHEGADA FALTA POUCO !!!
O ULTIMO GÁS
PAI NOSSO QUE ESTAIS NO CÉU SANTIFICADO....
A CABEÇA DUELANDO COM O CORPO ...


 CHEGANDO DA PROVA 21 KM E PASSANDO QUEM ESTAVA CORRENDO A PROVA DOS 10 KM 
ME AGACHANDO PARA MARCAR MEU TEMPO , O CHIP ESTAVA NA MINHA MÃO !!! AH SIM ESTOU FICANDO CADA VEZ MAIS CARECA, JÁ NEM LIGO MAIS PARA AS PIADINHAS....

FOTOS ABAIXO DO BLOG DO LEONARDO (PISANDOPORAI)

 QUEM TEM AMIGOS ESTA LONGE DA DEPRESSÃO !!!!
EU COM O LEONARDO E O ANDRÉ AMBOS SEMPRE SORRIDENTES !!!

18 comentários:

  1. Que aventura Alessandro.
    Fortes emoções na corrida.
    Grande abraço

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  2. YES !!!
    Parabéns !!!
    um abraço do
    O Corretor Corredor
    www.ocorretorcorredor.blogspot.com

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    1. Muito obrigado pela força , seu blog é bem legal bem instrutivo...

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  3. Grande GRande Grande Alessandro !!!!

    Primeiramente parabéns pelo ótimo resultado!

    Foi um grande encontro nessa corrida, como vocês mesmo falou onde tem amigos a depressão passa longe, e é só sorrisos, foi um prazer conhece-lo pessoalmente, se Deus quiser nos encontraremos em varias provas por aí.

    Forte Abraço

    Léo

    www.pisandoporai.blogspot.com

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    1. È isso Léo , vamos se encontrando "inteiros" na chegada e desfrutando deste esporte maravilhoso....

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  4. Parabéns Alessandro,
    Grande resultado! Parabéns!!
    Abraços e bons treinos!

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    1. Obrigado Daniela , sei que voce tem este tempo fácil , vou tentar correr junto...

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  5. Grande prova,Alessandro....Parabéns pelo resultado!!A sensação que eu tive na prova foi a mesma que vc descreveu.Achei muito legal vc ter corrido com a camisa em homenagem à equipe.MUUUUITO OBRIGADO EM NOME DA EQUIPE!!!Abço

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    1. Foi um prazer correr com voces, era muito bom cruzar os amigos e dar incentivo e apoio .

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  6. Parabéns pela prova Alessandro.
    Apesar de não ter conseguido um sub-1h30, o seu tempo foi muito bom.
    Grande abraço e sucesso nas próximas competições.


    tutta/Baleias/PR
    www.correndocorridas.blogspot.com.br

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    1. Grande Tutta sempre me inspiro na sua pessoa, vc sim é um grande amador , um verdadeiro atleta , pena não ter começado cedo, um treinador lapidando seu potencial , com certeza era um atleta de alto nivel (que ao meu ver já é !!!)

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  7. Este comentário foi removido pelo autor.

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  8. Fala grande Alessandro, parabéns pelo belo resultado obtido. Apesar de sair para sub 1:30:00 tive a impressão que gostou do seu resultado. Força nos treinos e bora lá que nas próximas sai um sub 1:30.

    Na verdade, você saiu muito forte os 2 primeiros km para quebrar os corredores da equipe corrida de rua ms e assim quebrou seu sub 1:30.. kkkkk corneta néé... rs rs

    Show de bola correr com a camiseta veloz da equipe corrida de rua ms, valeu mesmo.

    E olha ae hein, estamos na sua cola para 5k, sub 40 nos 10k e meia maratona...

    Abração vlw pelo apoio e bons treinos


    http://corridaderuams.blogspot.com.br

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    1. A competividade é ótima , assim não relaxamos e tentamos sempre o melhor de nós , é um esporte tão gostoso e generoso , todo mundo pode correr cada um a sua maneira e capacidade, e contar história cada um ao que vivenciou , mas aguarde que logo mais vou correr em MS ai sim quero ver a evolução da turma, lógico que torço pra vcs correrem rápido , porque vou falar no futuro que ja dei ralo em voces kkk , o tempo ajudou muito pena que não melhoraram o tempo....mas corrida é momento e não dia especifico....

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  9. E aí Alessandro blz, inicialmente valeu por honrar nossa equipe em usar nossa camiseta !!!

    Agora, vc mesmo disse atrasar 10min a largada, assim estragou meu aquecimento !!! kkk

    Ow, vc saiu a 3min30 !!! só p nos quebrar !!! quando vi diminui, pois nesse ritmo só em 3000m e olhe lá.

    O polimento foi bom, mas n saiu tempo, não há desculpas, apenas aprendizado.

    Agora se cuida, pois 1h32 na meia é pouco !!! quando corrermos uma, pode saber que estarei na sua cola e usando vc como corta vento ainda !!!

    Falow !!! vamos achar outras provas p gente correr juntos

    Abração

    corridaderuams.blogspot.com.br

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    1. Legal que voces tentam correr cada vez mais de forma limpa sem estimulantes e sim com ténicas e qualidade de treino , continuem assim , eu fui que nem voces e atingi meu melhor momento e com voces vai ser assim também !!!

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  10. Olá Alessandro,

    Meu nome é Danilo, encontrei seu blog através da indicação do Léo do blog "Pisando por aí". Parabéns pela prova e pelo blog (já estou seguindo).

    Estou lendo nos blogs a repercussão dessa etapa do Circuito Athenas e aparentemente todos gostaram muito. Mês que vem teremos a etapa aqui de Brasília, espero que também seja um sucesso.

    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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