JA ME INSCREVI EM DUAS PROVAS DE 10 KM PARA GANHO DE VELOCIDADE , POIS RESISTENCIA JA ESTA OK PARA AS MEIAS DO SEGUNDO SEMESTRE (DAS PONTES E ASICS GOLDEN FOUR, TALVEZ BUENOS AIRES) SENDO A DA ASICS A MAIS ESPERADA E PLANEJADA POR MUITOS EM SP VAI SER UM "PEGA" ENORME JA MANDEI MEU TEMPO PRA LARGAR NA ELITE B , A TÃO SONHADA MEDALHA DOURADA (TOP 100)VAI SER DIFICIL POIS TEM QUE TER TEMPO DE 1:15 PRA BRIGAR POR ESTA MEDALHA ....
BEM QUANTO AS PROVAS VOU PARTICIPAR DO CIRCUITO SESI ETAPA SAO CAETANO DO SUL (OTIMA ORGANIZAÇÃO A BAIXO CUSTO $25,00) E PROVA NOTURNA RADIO JOVEM PAN DIA 24/07 EM SANTOS MEIA MUSSARELA MEIA CALABREZA(AREIA E ASFALTO) PEGUEI FORTE NA VITAMINA C PARA GANHO DE IMUNIDADE NESTE FRIO E PÉ NA ESTRADA .
E aí Alessandro, bons treinos de velocidade, manda ver p se aproximar de 1h15 , eu vou em Foz agora domingo, brigarei mto p chegar perto de 1h35, um dia chego lá (num alvo de sub 1h20) !!!! abraços
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