segunda-feira, 6 de agosto de 2012

MEIA DE SAO BERNARDO DO CAMPO SP






10ª Meia Maratona SBCampo - 05/08/2012
Alessandro Antonio Guimaraes
Número: 235
Equipe: BALEIAS
Faixa etária: M3539
Sexo: Masculino
Tempo Oficial: 01:33:07.69
Classificação Geral: 142/1822
Classificação Faixa: 24/251
Classificação Sexo: 129/1591
Ritmo: 04:24 min/km
Tempo Líquido: 01:33:01.46
Classificação Geral: 177/1822
Classificação Faixa: 35/251
Classificação Sexo: 164/1591
Ritmo: 04:24 min/km


PARTICIPEI ONTEM DESTA BELISSIMA PROVA, POIS PRA VARIAR A CORPORE DETONOU NA ORGANIZAÇÃO , TUDO FLUINDO NA MAIOR CALMA E PERFEIÇÃO, BOA QUANTIDADE DE PARTICIPANTES , ENCONTRO COM OS AMIGOS, E A ESTRUTURA DO LOCAL , A TEMPERATURA AJUDOU MUITO E PRATICAMENTE TODOS CORRERAM SEM MORMAÇO E SOL NA CABEÇA ATÉ CORRO BEM NO CALOR,MAS EM SBC É UMA DIFICULDADE A MAIS , CORRI MUITO SOLTO E APESAR DAS INUMERAS SUBIDAS GOSTEI MUITO DO MEU TEMPO NÃO SENTI DIFICULDADES DE COMPLETAR A PROVA, O QUE ADOREI FOI A LARGADA EM ONDAS , LARGUEI NA PRIMEIRA , CORRI ALGUNS TRECHOS ATE SOZINHO, DISTRIBUIÇÃO DE AGUA BOA, O UNICO PONTO NEGATIVO FOI NA RETIRADA DO KIT LANCHE PARA QUEM CORREU UMA MEIA MARATONA E AINDA BEM QUE NÃO FEZ CALOR FOI A FALTA DE UM ISOTONICO . QUEBROU O GALHO FOI O TIOZINHO DA AGUA DE COCO .... TEMPO FINAL ME AGRADOU MUITO. 

3 comentários:

  1. Olá vizinho,

    Ótimo tempo, parabéns! Prova muito bem organizada, realmente faltou um lanchinho mais caprichado no final. A largada em ondas é ótima, até para os mais lentos como eu foi bem melhor, sem atropelos ou gente se arrastando, resta apenas comprovarem os tempos para permitir a inscrição nas baias corretas.

    Abraço e a gente se vê nas próximas!

    Claudio Rinaldo
    http://numerodepeito.blogspot.com/
    http://cicloviadigital.blogspot.com/

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  2. Boa prova Alessandro, parece que foi sem maiores pretensões e encaixou boa corrida.

    Pô uma meia sem isotônico. fica ruim.
    Como viu no nosso blog, treinarei por uma temporada mais para os 5/10k e assim, logo logo, poderei correr uma junto com vc, vamos achar uma.

    Abraços, seguem os treinos,

    corridaderuams.blogspot.com.br

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  3. Opa Alessandro, parabéns pelo tempo bacana que conquistou.

    E ae quando vamos competir juntos? Rodrigo está uma bala, dureza acompanhar ele, vai sobrar para você. rs rs

    bons treinos...

    corridaderuams.blogspot.com.br

    Abração..

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