RECORDE NOS 10 KM

COMO TEMPERATURA , ALTIMETRIA  INFLUENCIA EM RESULTADOS , OLHA QUE TOMEI NESTE DIA 6 LATAS DE CERVEJAS DURANTE O DIA.... CORRI BOMBEIRO EM FIZ UM TEMPO DE 42 MINUTOS(10 KM) NO FRIO PRA GELADO, COM ALTIMETRIA VARIADA ,E OLHA NA PRAIA A NOITE PROVA PLANA 5 KM DE AREIA BATIDA E 5 KM ASFALTO (10 KM 38:55) OU SEJA SE QUISER BAIXAR TEMPO ESCOLHA BEM SUA PROVA, NÃO TENTE BAIXAR NA PROXIMA SIMPLESMENTE.... QUE ME LEMBRE SO FIZ TEMPO MAIS BAIXO QUE ESTE EM 2007 (10 KM CLUBE ESPERIA 37:33)

GERAL MASCULINO

COLOC. NOME # PARTICIPAÇÃO EQUIPE TEMPO 1 JOSE WILTON NASCIMENTO DOS SANTOS 2117 MEMORIAL DE SANTOS 00:30:48 2 DANIEL RICARDO DAMASIO 1776 AFC- USIMINAS / SEMES CUBATÃO 00:31:17 3 JOSÉ ADILSON DE ANDRADE 1694 SINTHORES 00:31:38 4 CLEYTON GOMES 1806 OSAN 00:32:17 5 FREDERICO MONTEIRO 2215 TREMENDAO 00:33:03 6 ELIAS BATISTA DE OLIVEIRA 2210 JOVEM PAN 00:33:43 7 RINALDO CÉSAR LUZ 2399 USIMINAS/AFC 00:33:44 8 CLAUDIONOR RIBEIRO DA SILVA FILHO 2237 CUBATÃO CLOMAC PARAFUSOS 00:33:53 9 MARCIO DE CASTRO LANCHA 1911 CENTRO AUTOMOTIVO RIO BRANCO 00:34:30 10 CARLOS FRANCISCO ALMEIDA SANTOS 1827 OSAN 00:34:33 11 MARCELO LIMA ARAÚJO 1040 00:35:08 12 LUIS FÁBIO B. DE SANTANA 2382 BAYKA 00:36:00 13 CHARLES COSTA BORGES LIMA 2454 TREMENDAO 00:36:06 14 MARCIO DIAS SANTANA 748 WIND LOGISTICS 00:36:16 15 THIAGO FERREIRA MORAES 2021 00:36:34 16 JOSE CICERO NEVES DA SILVA 648 WWW.EQUIPEREBUKREFORMAS.COM.BR 00:36:38 17 EDSON QUERINO DOS SANTOS 1553 00:36:43 18 GILMAR BATISTA DE OLIVEIRA 2440 00:36:46 19 EDUARDO ALVES DE SOUSA 1075 TRANSLITORAL 00:36:53 20 JOAQUIM RODRIGUES DE ABREU 1903 00:36:54 21 LUCAS CARDOSO MARES 2333 TREMENDAO 00:36:55 22 WASHINGTON HUGO DE MATOS 1600 NENO MATOS ESCOLA DE SURF 00:36:56 23 DOUGLAS DE OLIVEIRA FEITOSA 1718 00:36:57 24 VICENTE CINESE 2394 AVULSO 00:36:58 25 JOÃO LUCAS CAETANO FILHO 926 BERTIOGA 00:37:07 26 ADRIANO FERREIRA SIMPLICIO ALMEIDA 925 BERTIOGA 00:37:10 27 CAIO VICTOR DO N. BARBOZA 1117 MSC 00:37:20 28 PAULO CESAR ANDRADE 2503 SEMES 00:37:33 29 GENALDO CAMPOS DE ALMEIDA 216 AFC/USIMINAS 00:37:36 30 CRISTIANO M SENAGA 290 SENAGA&SENAGA 00:37:38 31 CLAUDIO SIMPLICIO TEIXEIRA 1599 CLUBE DA CORRIDA JOVEM PAN 00:37:41 32 JANDEIR FERREIRA 181 WWW.EQUIPEREBUKREFORMAS.COM.BR 00:37:44 33 ANDERSON CLAYTON NEPOSIANO MONTEIRO 803 ODONTO NANDA 00:37:57 34 CÉSAR PORTELA 340 SUPERAÇÃO FITNESS 00:38:11 35 RICARDO C.WATANABE 1383 TAKE 00:38:12 36 RICARDO BOBKO ALBUQUERQUE 2218 OSAN 00:38:13 37 ICARO CASTELLO BRANCO JÚNIOR 891 EQUIPE LATINHA 00:38:15 38 JOÃO LUIS DE CAMPOS LAPA 356 00:38:17 39 ERONIDES FRANCO ALEXANDRE 2252 00:38:18 40 JORGE HID BUKALIL NETO 957 EQUIPE LATINHA 00:38:24 41 ISAIAS LINS CAVALCANTE 575 SINDIMINÉRIOS 00:38:29 42 ANTONIO ALVES DA SILVA 450 CARTORIO SHOJI 00:38:32 43 JOSÉ COSTA DOS SANTOS 1212 GUARDA MUNICIPAL DE SANTOS 00:38:32 44 ANTONIO RODRIGUES ALVES 1423 CAMAL 00:38:33 45 FLAVIO JOSE BISPO DOS SANTOS 1574 CLUBE DA CORRIDA JOVEM PAN 00:38:44 46 VILMAR AUGUSTO TARQUINIO 1386 JOVEM PAN 00:38:45 47 ALESSANDRO ANTONIO GUIMARÃES 1789 00:38:55