segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Crédito: Doulgas Aby Saber/ FMA Notícias
Esta corrida foi show de bola , ainda não saiu foto nem resultados dos organizadores , mas ja vou antecipar alguma coisa .....
Tenho casa na praia grande então ja facilita muito, ainda mais a 01 km da largada / chegada, viajei sabado no começo da tarde , fiz um supermercado , comprei uns brinquedinhos pra minha filha , e fui ate a loja DECATLHON a noite , por volta das 19:00 retirar meu kit , a loja pra quem ja conhece é bem legal pode se experimentar de tudo o que é esporte , e eu com a sindrome de Peter Pan logico que andei de skate , dei umas raquetada... beleza peguei meu kit (chipzinho descartavel é melhor coisa que inventaram pos corrida) lembrando que no sabado não deu praia pois ventava muito e vento gelado eu nunca vi isto nesta época do ano , mas independente tomei dentro de casa (06 skols 360º geladinhas) limpei meus rins afinal cerveja é bem diuretico (pra mim acredite , melhora minha performace) e como era a minha 8ª participação nesta prova e não estava satisfeito com as 02 ultimas edições (ano passado inclusive cheguei a caminhar uns 400 metros por indisposição estomacal "quase uma diarréia" kkk) queria correr bem este ano , visto que a ultima meia (asics golden four) eu fui muito bem, então o percurso mudou e a experiencia anterior foi deixado de lado, o dia amanheceu bonito e sem ventos , parei na padoca "dois corações" comi um pão na chapa e um pingado médio,minha casa era tão perto que acordei as 07:00 ja dormi com a roupa que iria correr e fui pra padaria e cheguei na corrida as 07:45 fui no guarda volume e pro grind as 07:52 na maior calma sem ansiedade , liguei o mp3 e dado a largada pontualmente as 08:00 (a organização do evento foi bem "profissa") duas gincanes e pegamos a reta beirando a praia , confesso que nem olhei o mar e  sim o povo nas calçadas e passar por duas padarias cheirando pãozinho quente é muita sacanagem e destaque no caminho para a estatua de Iemanja e Netuno é isso mesmo tem uma estátua do netuno , a vila das colonias de ferias, coqueiro e quiosque que não acaba mais e canto do forte na qual atravessamos o unico trecho urbano e nesse ponto parcias de respeito (10 km a 40:44 teve corridas de 10 km este ano que não fiz este tempo) e entramos na volta estradona km 11 e o calor avisando "vou te pegar" enguli um gel  e ai começou a corrida pra quem estava preparado pros 21 km ja dispersou bastante , lembrei de dois zé roelas que quando eu tentei me aproximar queria apenas correr em grupo pois ajuda muito a terminar bem menos cansado e motivado eles sentiam eu chegar perto eles aceleravam e o ritmo estava igual, não deu outra conseguiram se afastar por 4 km e quebraram reduziram o ritmo passei eles mantendo o mesmo ritmo faltou experiencia pra esses rapazes (e tinham equipe de treinamento) enguli outro gel no km 15 (parcial de 1:01 lembrando que quando corro provas de 15km meu tempo é 01:02 vai entender !!!) e devido ao calor que gosto mas castiga comecei a jogar agua na cabeça e ombros , dei uma caida de ritmo no km 17 um pouco psicologica e por estar correndo sozinho , e nesta hora fiquei procurando no mp3 a porra da musica tema do rock o lutador e não achava ela mas me distraiu esta procura e ja estava no 18 km  (ai falta 3 km ou 4km a cabeça fica confusa com o cansaço) dobrei o km 20 tremenda retona até o final olhei o relógio e queria terminar abaixo de 1:29 , vai dar facil ,olhei pra tras ninguem me ameaçava e na frente o cidadão longe ai fui pro publico que estava grande na chegada e acionava os braços pro publico aplaudir e terminei inteiro graças a Deus , (1:28:38 )  feliz da vida espera correr em 01:30 e fiz meu segundo melhor tempo em meia maratona o melhor foi nesta prova com garoa (1:27) em 2004 , realmente a idade não pesa , treinar exaustivamente tambem não te ajuda e pode ate te prejudicar , mas correr feliz é fundamental , e eu estava neste dia. E hoje estou sem dores nenhuma , ao contrario da Asics passei tres dias travado... Valeu  Ultimo comentario está é a prova (meia maratona) mais rápida do Brasil , corri e reconheço 

Um comentário:

  1. E aí Alesssandro, mandou bem na postagem e na prova 1h28 é p poucos, mto bom.
    Essa prova deve ser boa, minha prova p recorde é a de Foz 2012 e Floripa 2012.
    Agora venha p meia daqui, mas se prepare pois aqui n tem essa moleza de nível do mar !!! kkk

    Abraços, bons treinos

    corridaderuams.blogspot.com

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