INCOR

Em 2010 conheci a Patricia pela Corpore e fui convidado a ser voluntário para uma serie completa de exames do coração e o melhor de graça , os candidatos não tem que ter medo de algumas picadas (exame de sangue) e disponibilidade de alguns horários na semana , os exames ficam todos com voces e realmente vale a pena, vai ser iniciado também um teste do coração (monitoriamento) para quem vai participar da Maratona de SP , interessados  me avisem que eu passo o contato da Dra Patricia para melhores detalhes....

CORRIDA ESTREIA 2012 B A L E I A S

Para começar o ano de 2012 não podia ser melhor , tive tres treinos, os dois primeiros até dei risada tamaho prego eu estava, mas queria comemorar o aniversário da minha cidade (SP)e estreiar pela equipe BALEIAS, bem vamos a prova tempo bom fresco , percurso manjado mas ver os amigos é bem legal , novidades na prova a água que veio em caixinha tetra pak que até aprovei mas a partir da terceira fica complicada a abertura escorrega dos dedos , bem corri junto com um amigo meu km a km e cheguei no final dos 10 km com 41:07 ,achava que ia terminar com 45:00 fiquei bem animado pra começo de ano , agora ficar inteiro e treinar para as meias e em abril quero ir pra Minas (Maratona) 

ASICS GOLDEN FOUR SP

No final de 2011 recebi um email de pesquisa sobre o circuito ASICS GOLDEN FOUR na qual participei preenchi e me prometeram uma surpresa , como sou curioso e ansioso mandei um email agora em 2012 , perguntando cade tal surpresa  e o SAC me respondeu :

leconosco faleconosco@asicsbrasil.com.br	11 jan (5 dias atrás)
para mim

Boa tarde,

 

Sr. Alessandro!

 

Agradecemos seu contato com a ASICS BRASIL.

 

A previsão para a chegada dos brindes é 13 de janeiro.

 

Estamos à disposição para mais dúvidas.

 

Atenciosamente,

 

Serviço de Atendimento ao Consumidor - SAC

ASICS BRASIL

0800 722 7427

Vou esperar hoje se não chegar , alguem sabe de alguma coisa ou recebeu ?

2012 CORRER ATRAS DO PREJUIZO KKKK

Tudo que é vetado ao corredor sério com metas eu fiz nestas férias ou quase tudo (eu não fumei) , porque beber, tomar caipirinha, churrasco com gordura, repetir pratadas e consumir o maior numero de cervejas eu fiz.... Valeu a pena, mas tenho uma certeza , realmente não me atrai este estilo de vida , por 20 dias foram altamente suficientes, não me atrapalhou e não me trouxe beneficios apenas senti na pele a vida de um SEDENTÁRIO, o bom é que fui correr e senti as pernas como se estivessem com duas sacolas cheias de agua , o pensamento pedia pra seguir aquele percurso e as pernas procurando atalhos !!!  Valeu a pena ? Sim quantas vezes fiz este percurso e me cobrava um rendimento melhor e agora vendo este recomeço reconheci como estava bem e não dava valor.... Treinar faz bem e o resultado acontece !!! FELIZ 2012 a todos e agora planejar as corridas , só não escolhi ainda  pois chegou o IPVA , IPTU, Material escolar da minha filha , contas padrões de todos os anos .....  por isso que não rendo no 1º semestre , como gasto kkkkk

PROVA SARGENTO GONZAGUINHA

Dia perfeito para correr lembrava a Maratona do Rio olhando a praia, ai acordei era o Rio Tiete !!! Estava confiante e tinha um coelho de ponta para tentarmos um sub-60, a principio eu ia correndo ate esta prova pois era uns 25 minutos correndo de casa , mas meu amigo (coelho) falou que estava num dia otimo e era melhor irmos de carro para tentar o sub-60 e fomos , bem um dia antes pra variar a YESCOM não informou que não podia parar o carro na Academia Militar o guarda nos informou na porta , mas isto não aborreceu estacionamos no shopping (em dezembro imagina que beleza) no dia da prova estacionamos numa igreja e estranhei não cobraram nada , imaginei na volta a bendita "sacolinha" mas não ocorreu, largamos que nem uns malucos em torno de 03:10 o 1 km somente para fazer a curva de acesso na marginal ficar menos enroscada e estava tudo certo ja proximo ao sambódromo minha coxa esquerda estava doendo demais e reduzi o ritmo, meu amigo coelho estava seguindo o ritmo estabelecido , mas no final ele concluiu com 01:01 e eu fechei 01:02 feliz da vida pois a perna fisgava mas não desistia , ano passado com a perna boa mas o tempo quente eu fechei com 01:06 então estava no lucro  . Resumindo a prova foi boa , transito controlado e ruas espaçosas, abastecimento com excessão do primeiro ponto (km 4) achei demorado estava bem abastecida , prova praticamente plana , nota 07 . 

DESAFIO SUB 40 2012

Para quem precisa de motivações ou alem do prazer de correr gosta de alternar desafios recomendo o que propõe o André Savazoni (editor assistente da conceituada Revista Contra-relógio) eu já me inscrevi , já tive o prazer de correr sub-40 , mas tem dias ,altimetrias, climas , festinha do dia anterior, que fica bem dificil atingir esta meta , espero atingir antes do mundo acabar kkk 
  http://revistacontrarelogio.com.br/blogs/na-corrida/2011/11/21/desafio-sub-40-vale-para-2012-entao-4000-em-2011/

Domingo agora GONZAGUINHA 15 KM  estou inscrito ,espero que a organizadora (YESCOM) não pise na bola senão vou acionar a polícia kkkkk 

ASICS GOLDEN FOUR 2012

Achei interessante o fato de 2013 organizar uma possivel MARATONA então vamos aguardar , afinal tem boa organização mandaram um relatorio de pesquisa diferente da Yescom que esta se queimando ....


Texto tirado do blog do colucci
http://toticolucci.blogspot.com/2011/12/asics-golden-four-1112.html#more

Prepare seu CALENDÁRIO 2012: 

01/04 -Belo Horizonte

24/06 - Rio de Janeiro

05/08 - São Paulo

04/11 - Brasilia

ATUALIZAÇÃO do POST ... 

Para os TOP100 2011 a ASICS vai preparar uma premiação especial em 2012, e  todos serão convidados a correr as Golden Four ASICS, com direitos especiais comocamiseta diferenciada, largada separada do pelotão geral, além de premiação exclusiva.

Para quem não foi TOP100 2011, e que competirem as primeiras três ETAPAS(BH-RJ-SP), ganharão a quarta(BSB) como forma de incentivar a completar todas asGolden Four ASICS de 2012.
Inscrições a partir de Janeiro de 2012.

Cada ETAPA contará com coleções especiais de peças que serão vendidas exclusivamente nas Expos. Camisetas e tênis da marca terão customizações exclusivas para cada cidade. 

... FIM DA ATUALIZAÇÃO

As Golden Four foram sucesso em 2011, que 2012 seja ainda maior e que 2013(TREZE) possamos ter uma GOLDEN ONE MARATHON BRAZIL!

Torcendo!!!! 

E que seja em São Paulo, cidade que tem a PIOR maratona do BRASIL!